SAN-TI      Workshops en lessen voor gezondheid, ontspanning, houding en balans

Tai Chi Chuan is een eeuwenoude Chinese methode van bewegen voor harmonie van lichaam en geest.

Qigong bestaat uit eenvoudige bewegings- en houdingsoefeningen, gericht op het vrijmaken, opbouwen en optimaal gebruiken van onze levensenergie.

Ontspanning en een correcte houding zijn met behulp van beweging en aandacht eenvoudig aan te leren.

Met een letterlijk en figuurlijk ontspannen levenshouding neemt uw flexibiliteit, positivisme en creativiteit toe.

SAN-TI laat u graag kennismaken met deze bewegingsleer en zelfverdedigingskunst voor gezondheid.

Gezondheid

Ontspanning, houding en balans