Een centrum waar u plezierig en effectief gezondheid en prestaties verbeterd.
Waar u ‘home’ werkelijk gaat ervaren! Activiteiten gebaseerd op de duizenden jaren oude Chinese natuurfilosofie en de daaruit voortgekomen Traditionele Chinese Geneeswijze (TCG). Een geneeswijze die juist in onze moderne tijd overal in de wereld steeds meer wordt gebruikt (in Engels: TCM, Traditional Chinese Medicine)
In ons centrum in de Groeseindstraat was voorheen het CNGO, het Centrum voor Natuurlijke Gezondheid Ontwikkeling, gevestigd. Opgericht door Rinus van den Broek in 2000. Een centrum waarvan tot 2023 duizenden Tilburgers gebruik hebben gemaakt (Wekelijks waren er 40 lessen in sport en bewegen. Een grote praktijk voor acupunctuur en andere vormen van TCG. En in de weekenden een driejarige parttime beroepsopleiding voor therapeuten met de naam BOCAM. Een opleiding die Rinus in 1998 heeft opgericht. Met de BOCAM opleiding heeft hij tot 2023 zo’n vierhonderd docenten in Qigong en therapeuten in TCG in Nederland en België opgeleid). In januari 2023 heeft Rinus het CNGO overgedragen aan anderen. Die helaas al na enkele maanden failliet gingen. Hierdoor is het centrum in de Groeseindstraat een poos gesloten geweest. Nu is Rinus met een aantal docenten van het vml. CNGO opnieuw gestart. Omdat hij niet meer dezelfde bedrijfsnaam mag gebruiken nu onder de naam “Gezondheidscentrum San Ti *
* het Chinese karakter San Ti betekent Drie Krachten. Drie Krachten die de mens San Bao, Drie Schatten, geven. Een lang en gezond leven; Een liefdevol en sociaal leven; en Een vreugdevol, wijs en spiritueel leven.
Het Gezondheidscentrum San Ti bestaat nu uit:
1. een San Ti bewegingsschool, met sport en bewegingslessen. Intensief, maar ook voor senioren en op therapeutische basis om klachten te verminderen. Zoals onze lessen in Qigong. Qi betekent levenskracht en Gong kunde. Oefenen hiervan kan iedereen!
2. een San Ti praktijk voor therapie of coachen op basis van TCG.
3. een San Ti beroepsleiding en korte cursussen in de natuurfilosofie en toepassingen. Zo start er in september een intensieve cursus van negen zaterdagen. Gericht op het versterken van je zelfkennis (TCM diagnose) en daarmee je zelfgenezend vermogen. Dat wil zeggen: meer grip krijgen op je eigen gezondheid en geluk. Voor diegenen die verder willen is dit tevens Module 1 van de twee modules van het eerste jaar van de parttime driejarige San Ti beroepsopleiding voor Qigong docent (mogelijk na 2 jaar) of Therapeut / Coach (3 jaar).
1. sport en bewegingslessen.
In ons centrum in de Groeseindstraat 91worden weer bewegingslessen gegeven. Lessen in Taijiquan (oude schrijfwijze Tai Chi Chuan) en Qigong (Chi Kung).
Qigong: een bewegingsleer voor alle leeftijden! Al snel merk je de positieve werking. Maar boven alles is het heerlijk om te doen. “Je raakt eraan verslaafd” horen we leden zeggen. In China zegt men ‘door Qigong kun je gezond 100 jaar oud worden’.
Iedereen kan het leren, van 13 tot 100 jaar. Ruim de helft van onze leden zijn senioren, sommigen 80+ ! Ook doen er leden mee op advies van long- of hartspecialist of reumatoloog. Steeds meer wetenschappelijke onderzoeken tonen aan dat Qigong effectief is in het verminderen, en vaak zelfs genezen, van chronische klachten. In Chinese TCM ziekenhuizen wordt Qigong daarvoor gebruikt en heeft het een hogere status dan de bij ons beter bekende acupunctuur.
Niet voor niets groeit het gebruik van Qigong dan ook explosief overal in de wereld! Miljoenen mensen, en niet alleen in China, doen het dagelijks met veel plezier!
Kennis maken? Neem een gratis proefles. Zelf ervaren zegt meer dan 1000 woorden!.
Maar wilt u meer wil weten over de eeuwenoude natuurfilosofie en de Traditionele Chinese Geneeswijze en over de werking van Qigong? Dan zijn er twee introductiemiddagen in mei, namelijk op woensdagmiddag 22 mei en zaterdagmiddag 25 mei. Iedere middag van 13.00 tot 17.00 uur. Het programma van deze middagen bestaat uit filosofie en een toelichting op de geneeswijzen en ‘leefregels voor een goede gezondheid’ die hieruit zijn ontstaan. Na een kleine pauze gaan we de filosofie voelen middels oefeningen uit Qigong en Taijiquan en geven we onszelf een korte meridianen massage.
Zie hier enkele filmpjes van senioren die in het verleden bij Rinus Qigong hebben gedaan om chronische klachten te verminderen:
bewegingsbeperking en medische QiGong
Getuigenissen mensen met bewegingsbeperking
Tai Chi en Qigong voor longproblemen en verbeteren van je concentratie
beperkte longcapaciteit en TaiChi QiGong
TaiChi Qigong en scoliose
nekklachten, rust, Chemo therapie en TaiChi QiGong7
Alzheimer en Qigong
Qigong kun je op verschillende manieren geven.
Pittig, bijvoorbeeld om sportprestaties te verbeteren. De bekende Shaolin monniken deden dagelijks uren Qigong om een volmaakte lichaamsbeheersing te krijgen. Maar ook op een zachtere wijze. Zodat het uitstekend geschikt kan zijn voor mensen met ernstige klachten of die slecht ter been zijn. Zo hebben we een lesgroep waarbij een aantal leerlingen op een (rol-)stoel meedoen. Door Qigong leer je beter te luisteren naar je lichaam. Dat is de basis. In alle lesgroepen is het altijd mogelijk om, wanneer jouw lichaam dat aangeeft, even rust te nemen.
klik hier voor het lesrooster van onze huidige Qigong lessen. Een eerste les is altijjd een gratis proefles. Daarnaast zijn er twee kennismakingsmiddagen met de Chinese natuurfilosofie, de geneeswijzen en Qigong op woensdagmiddag 22 mei en zaterdagmiddag 25 mei, steeds van 13.00 tot 17.00 uur-
Naast Qigong geven we ook les in Taijiquan (Tai Chi).
Taijiquan is, net als Kung Fu, onderdeel van Wushu, wat Krijgskunde betekend. Het is naast een vorm van Qigong, ook een leer voor zelfverdediging. Deze lessen zijn fysiek wat pittiger. Je leert een ‘Vorm’, een reeks van bewegingen die vloeiend achtereen worden uitgevoerd. Net als Qigong versterkt Taijquan zowel je fysieke als mentale kracht en gezondheid.
klik hier voor informatie over de lessen Taijiquan (met Qigong) –
2. een San Ti praktijk voor therapie of coachen op basis van TCG. Hoe kan de eeuwenoude TCG helpen daar waar onze Westerse geneeswijze geen raad weet? En hoe kunnen we via TCG sport- en andere prestaties verbeteren?
De TCG ziet de mens als een geheel en is gebaseerd op een natuurfilosofie die al meer dan 4000 jaar oud is. Bijvoorbeeld op de leer van yin en yang: is de ziekte ontstaan door teveel koude of teveel hitte in het lichaam?; moet je verwarmend voedsel gebruiken of verkoelend voedsel?; meer rust nemen of juist meer bewegen om beter te worden? Is er balans tussen denken en voelen? Enz. En op San Ti en San Bao. Welke energie is bij jou zwak en welke sterk? Ben jij meer een buiktype, een harttype of een hoofdtype? En wat zijn dan je valkuilen of sterke punten? En hoe kun je dat zien in lichaam, emoties, gedrag? En op Wuxing.
Dit karakter betekent de Leer van de Vijf Elementen of vijf groepen van energieën. Ze worden Water, Hout, Vuur, Aarde en Metaal genoemd. Vijf groepen van gekoppelde yin en yang organen; vijf zintuigen, vijf smaken, vijf kleuren… maar ook vijf emoties, mentale eigenschappen en meer… Bijv. het Element Water wordt gevormd door de Nieren en de Blaas. Dit Element heeft veel invloed op de kwaliteit van je botten, je wervelkolom en gewrichten. Dit element kan niet goed tegen de winter en tegen koude. Daarom hebben de meeste reuma patiënten in de winter meer last. Verstoring van dit Element geeft niet alleen gewrichtspijnen, maar ook vaak moeheid, rugklachten, of impotentie of een toename van ook angstgevoelens (denk maar aan ‘in je broek plassen bij hevige angst’:) De Elementen voeden en controleren elkaar. Het Element Water (de winter) voedt het Element Hout (de lente). Maar het Element Water controleert of remt het Element Vuur. Het yin orgaan van dit Element is het hart. In onze praktijk hebben we patiënten met hartziekten kunnen helpen door de nieren te versterken. Zij zeggen dan achteraf verbaasd “mijn cardioloog heeft nog nooit naar mijn nieren gekeken?”. En dat klopt, dat kunnen we de cardioloog niet verwijten, want de TCG kijkt op een heel andere wijze naar het lichaam en naar ziekte en gezondheid dan onze westerse geneeskunde.
Uiteraard omvat het bovenstaand maar een heel klein stukje van de filosofie en de TCG. Het is enkel bedoeld om u enig inzicht te geven in deze andere kijk op ziekte en gezondheid. In plaats van verouderd… wordt TCG (internationaal: TCM) juist in onze moderne tijd overal in de wereld steeds meer gebruikt.
3. een San Ti beroepsleiding en korte cursussen in de natuurfilosofie en TCG.
In september 2024 start een intensieve gezondheidscursus van negen les-zaterdagen tot januari 2025. Voor iedereen die meer grip wil krijgen op de eigen gezondheid en geluk! Met filosofie, diagnose volgens TCG, Qigong, massage (TuiNA), behandeling van acupunten met moxa of magneten, een psychologische test en meer.
Dit is tevens module één van de twee modules die samen het eerste jaar vormen van de tweejarige parttime San Ti beroepsopleiding voor Qigong docent en driejarige opleiding voor therapeut annex coach.
– klik hier voor informatie over de negendaagse intensieve gezondheid cursus, tevens Module I van de San Ti beroepsopleiding –