een centrum van Rinus van den Broek
Er zijn twee wekelijkse lessen in Qigong met Taijiquan.
(oude schrijfwijze is Chi Kung en Tai Chi Chuan)
Woensdag van 10:00 tot 11:00.
Vrijdag van 11:15 tot 12:15.
Adres: Wijkcentrum De Baselaer, Hoefstraat 175 in Tilburg.
De eerste les is een gratis proefles.
Op donderdagmiddag is er een een ambachtelijke markt in centrum Bosvreugd aan de Reeshofdijk in Tilburg.
Van 14:30 tot 15.30 uur geef ik daar een gratis les in Qigong (en voor geïnteresseerden daarna een half uurtje Tai Chi Chuan / Taijiquan).
Iedereen is welkom. Zit je krap dan is het gratis, anders is een vrijwillige bijdrage uiteraard fijn.
Qigong is ook geschikt voor senioren. Ieder doet de oefeningen op eigen niveau.
Wetenschappelijke onderzoeken tonen aan dat de effecten bijzonder positief zijn: zoals minder gewrichtsklachten; betere bloeddruk en bloedcirculatie; het versterkt het zenuwstelsel; verdiept de ademhaling en maakt spieren en wervelkolom soepel en sterk.
op zaterdagmiddag 24 mei is er een middag in je zelf genezen van veel klachten en veel klachten verminderen door op enkele acupunten magneetjes te plakken.
We starten om 12.45 uur tot maximaal 17.00 uur.
De bijdrage is € 35,-- voor de lessen.
Wellicht heb je dit al, maar wil je een mapje met daarin alle meridianen en acupunten dan kost dit € 7,50.
Een mapje met 12 magneten kost € 32,50.
Het is ook mogelijk om 6 magneten te kopen voor € 20.
Let op: de investering in magneten is eenmalig, want je kunt ze jarenlang gebruiken.
De lessen in het behandelen van acupunten worden gegeven in zaal De Goede Herder, Isidorusstraat, postcode 5042 JJ in Tilburg. De middag gaat door bij minimaal 5 deelnemers (i.v.m huurkosten).
Daarom het verzoek om bij deelname je tijdig aan te melden op mailadres : rinusvandenbroek1@gmail.com. (laat ook weten of je een mapje wilt).
Een workshop start met een lezing, een introductie in de 4000 jaar oude Chinese Natuurfilosofie. Dit praktisch gericht. Met andere woorden: hoe kunnen we deze filosofie in het NU gebruiken voor betere prestaties of gezondheid? Na de pauze gaan we dan ervaren, dit is Qi voelen.
En dat is voor velen een bijzondere beleving, zoals ik vaak van de deelnemers hoor.
We gaan met ‘meditatie in beweging’ de Qi voelen van yin en yang, van de San Ti, en van Wuxing (zie filosofie hierover). De natuurfilosofie is er voor iedereen. Zo heb ik workshops gegeven aan huisvrouw verenigingen; vele malen aan managers van bedrijven (RABO, Interpolis, Ericsson,..); enkele malen aan verplegend personeel van het plaatselijk ziekenhuis; voor psychologen; fysiotherapeuten; voor fotonen therapeuten; een training voor politie Midden-Brabant; workshops zelfverdediging voor tieners; enz. enz.
Naast bovenstaande gaan we ook in op zelfgenezing door behandeling van magneetjes op acupunten. Hoofdpijn, buikpijn, rugpijn, artrosepijn of reumapijn.. etc veel klachten zijn te verhelpen of minsterns te verminderen door enkele magneetjes op acupunten te plakken.
Een workshop is over het algemeen vier uur, incl. half uurtje pauze. De prijs is in overleg.
Met ruim 35 jaar ervaring als coach en therapeut en 25 jaar ervaring als oprichter, hoofddocent en directeur van de BOCAM beroepsopleiding ben ik nu onder de naam San Ti met nieuwe opleidingen gestart. In modulevorm.
Zodat je stap voor stap kunt kijken of je genoeg kennis en kunde hebt om je gezondheid te verbeteren of verder wilt met de studie en training.
Bij het behalen van een aantal modules kun je achtereenvolgens een diploma als Qigong docent krijgen; hierna bij vervolg een diploma in medische Qigong en na afronding van alle modules een diploma als TCM San Ti therapeut.
‘het hoofd alleen zal het nooit weten’ is een Taoïstische spreuk.
Dagelijks minimaal 30 minuten oefenen en/of praktijkopdrachten uitvoeren staat voorop en daarnaast zo nu en dan ook studeren.
Module I bestaat uit 5 lesdagen van zes uur, verdeeld in drie lesblokken.
De lesdagen zijn op zaterdagen of zondagen met een tussenpauze van twee weken.
In deze vijf lesdagen krijg je inzicht in Natuurfilosofie en hoe deze te gebruiken; kennis van meridianen en een aantal belangrijke acupunten; Qigong en oefeningen uit Taijiquan en vier lesblokken TuiNa. Naast inzicht in jezelf is het doel van module 1 meer energie krijgen en minder last van klachten (reuma? Slaapproblemen? Rugpijn? …?).
En vooral ook: leren voelen en herkennen van energie (Qi) in het lichaam.
De eerste Module was in het 4e kwartaal 2024. Deze kon ik nog houden in mijn CNGO centrum in de Groeseindstraat in Tilburg. Een centrum met vijf oefenzalen, drie therapiekamers, ontmoetingsruimte, wachtruimte… kortom volop ruimte.
Sedert januari ik niet meer gebruik maken van het centrum in de Groeseindstraat.
Daarom ben ik nu op zoek naar geschikte ruimte voor mijn San Ti opleiding.
Een nieuwe start. Plannen volop.
Rinus was van 2000 tot 2023 eigenaar van CNGO, een groot gezondheidscentrum in de Groeseindstraat te Tilburg.
Tevens was hij oprichter van de BOCAM beroepsopleidingen
in 1998 en hoofddocent en directeur hiervan tot 2023.
Van 2000 tot 2023 had ik een Centrum voor Natuurlijke Gezondheid Ontwikkeling (CNGO) in de Groeseindstraat in Tilburg. Naast dat hier mijn beroepsopleiding met de naam BOCAM was gevestigd, werden er wekelijks zo’n veertig lessen gegeven, voornamelijk in Chinese bewegingsleer. De meeste leden waren senioren die deelnamen aan de bewegingsleer Qigong. Velen op advies van reumatoloog, cardioloog of longarts.
(Qigong wordt veel gedaan in de parken in China, maar ook gebruikt in hun ziekenhuizen. Vooral om chronische klachten te verminderen of te genezen. Het is daarvoor als therapie belangrijker dan de bij ons meer bekende acupunctuur!).
Na een carrière als opbouwwerker en maatschappelijk werker ging ik in 1989 studeren en trainen bij de BOCAM opleiding van Ruud Westerkamp in het CNGO te Roosendaal.
Een driejarige opleiding voor therapeut of coach in Traditionele Chinese Geneeswijze, toegepast op onze moderne tijd. Door Rudi gestart in 1987 en gestopt in 1995.
Rudi had TCM gestudeerd aan de ‘TCM University Beijing” en intensief getraind in Qigong, Taijiquan en Kung Fu bij Master Chi Kiang Tao in China.
Al snel ontstond er een hechte band tussen mijn leraar en mij.
Van 1991 tot 1995 was ik op zijn BOCAM opleiding docent aan de afdeling in Utrecht.
Daar gaf ik les in de vakken Natuurfilosofie, in Chinese bewegingsleer Qigong en Taijiquan, in TCM diagnose en in meridianen en acupunten kennis.
De letters BOCAM staan voor Bewegingsleer, Ontspanning training. Concentratie- en meditatie oefeningen, Adem training en Manuele Therapie (dit zijn onderdelen uit de TCM: zoals TuiNa (massage), werken met acupunten en meridianen, diagnosestelling).
In 1992 begeleidde ik een groep van 23 BOCAM studenten tijdens een stage van vijf weken in het moderne Sino-Japan Friendship Hospital te Beijing.
Door omstandigheden is Ruud met zijn opleiding gestopt in 1995. Heel jammer!
De opleiding was van grote kwaliteit. Kreeg veel erkenning en was van 1990 tot 1995 de snelst groeiende opleiding in ‘alternatieve’ geneeswijze in Nederland.
Op velerlei verzoek heb ik daarom in 1998 de opleiding opnieuw opgericht.
De naam BOCAM had al bekendheid en daarom was ik blij dat ik, met volledige instemming en steun van Ruud, zijn opleidingsnaam mocht overnemen.
Vervolgens heb ik vanaf de oprichting een eigen invulling aan BOCAM gegeven,
Via de BOCAM basisopleiding en diverse BOCAM specialisatie opleidingen, zijn er van 1998 t/m 2022 door mij ruim 400 therapeuten, coaches en/of docenten in Qigong en Taijiquan opgeleid. Vrijwel allen hebben een eigen praktijk of bewegingsschool in Nederland of Belgie. Daarnaast hebben veel leerlingen voor zelfontwikkeling één of twee jaar van de opleiding gevolgd. Sedert januari 2023 is de BOCAM opleiding niet meer van mij.
Vandaar dat ik nu, sedert okt 2024 gestart ben met nieuwe opleidingen onder de naam San Ti, oftwel: de drie krachten. Een ex-leerling van mij, Jan Sleyfer, heeft over deze krachten een boek geschreven, Mindboxing.
laatste 1500 jaar bekend als Taoïsme.
De Chinese natuurfilosofie is de oudste, nog volledig intact gebleven filosofie op aarde. Men weet niet hoe deze is ontstaan, maar al zo’n 2000 jaar voor Christus werd er over Yin en Yang gesproken. De filosofie is de basis van alle Chinese Kunst en Kunde. Dus zowel van onze lessen in Qigong of Taijiquan in de therapie praktijk of bij coachen van bijvoorbeeld sporters.
De filosofie kent vijf natuurwetten. Wetmatigheden over het ontstaan van ons leven, van het universum, van energie… kortom van alles wat Is en bestaat.
Gezondheid, groei, kracht, en geluk ontstaat door deze wetten toe te passen. En daarmee balans te brengen tussen lichaam en geest en tussen jezelf en de anderen en de natuur.
Het is een weg (Tao) naar zelfkennis en zelfgenezing.
Zo boven zo beneden, zo binnen zo buiten, zijn Chinese gezegden. Met noemt dit het analoge denken. Zij zeggen: zoals er iedere seconde sterren verdwijnen en bijkomen zo gaat dat ook met je lichaamscellen, iedere seconde komen er cellen bij en sterven er cellen af. Zo binnen, zo buiten… hierdoor zijn diverse diagnose methoden en reflex therapieën ontstaan. zoals voetreflex, gezichtsdiagnose, oog- en tongdiagnose enz.
‘Het lichaam liegt niet’ is een gezegde. Bijvoorbeeld wanneer iemand een te hoge bloeddruk heeft kunnen we dat zien op de tong (de punt is feller van kleur) in het oog (in de mediale ooghoek komen rode adertjes of een rode gloed) en enkele acupunten op de hartmeridiaan zijn bij drukken zeer gevoelig.
Een samentrekkende en een uitzettende energie.
Yin en yang zijn altijd verbonden, het ene kan niet zonder het andere. Zoals uitademen niet zonder inademen kan. En zoals lichaam (meer yin) en geest (meer yang) verbonden zijn.
Of de linkerhersenhelft (meer yang, het deel waar meer ons analytisch denken, optellen en aftrekken plaatsvind) met onze rechterhersenhelft (meer yin, het deel van meer zintuiglijke waarneming en gevoel) Dus, met onze geest kunnen we het lichaam veranderen en andersom. Maar...ook kunnen we met onze geest invloed uitoefenen buiten ons lichaam en veranderingen tot stand brengen.
Interessant is om in dit kader eens te kijken naar ‘Het rijstexperiment’, een video van sportpsycholoog Jan Sleyfer, een oud- BOCAM leerling. Hij toont aan dat je door denkkracht (Shen-Qi) materie buiten jezelf kunt veranderen.
Ook wordt dit aangetoond door de Japanse wetenschapper EMOTO. Die in zijn boekje ‘De boodschap van water’ aantoont dat je met de geest zelfs water kunt zuiveren en de moleculaire structuur ervan kunt veranderen. Zo laat hij bijvoorbeeld een ZEN monnik enkele uren mediteren bij een vervuild meer. Na de meditatie is de kwaliteit van het water aantoonbaar beter dan voor de meditatie. Een interessant boekje om eens te lezen.
Het leert ons dat hoe we denken niet alleen belangrijk is voor onszelf, maar ook voor anderen en onze omgeving.
Alles wat bestaat is te benoemen naar meer yang of yin. De winter is koude en beiden zijn meer yin t.o.v de zomer en warmte. Er zijn meer-yin organen, zoals bijv. de nieren die samenwerken met een meer-yang orgaan, zoals de blaas, of de lever met de galblaas, enz.
Fysieke gezondheid en een lang leven (Jing-qi).
Sociale gezondheid, een leven met vriendschap en liefde (Qi-qi).
Geestelijke en mentale gezondheid (Shen-qi).
In het lichaam kunnen we zeggen : Jing is meer je spijsverteringsstelsel, je botten en wervelkolom en als organen de nieren en de blaas (Jing staat voor ‘aardse qi’).
Shen = meer je zenuwstelsel, het hoofd en denken, schouders, nek, en als organen hart en longen (Shen staat voor ‘hemelse qi’).
Qi = meer je circulatiestelsel van lymfevocht en je spierstelsel, de romp met organen lever, galblaas, milt, pancreas en maag (Qi staat voor ‘menselijke qi’).
Als voeding is voldoende licht en lucht extra belangrijk voor Shen net als positief denken.
Voor Jing is dat water en voedsel en voldoende bewegen. En voor Qi is dat vooral balans tussen Jing en Shen en de extra kracht van liefde.
Iedere kracht kun je versterken door yin en yang hierin in balans te brengen.
‘Het lichaam liegt niet” en ‘zo groot zo klein’… Ook nu kunnen we de gezondheid van de Drie waarnemen via drie gebieden op de tong of in het oor; drie lijnen op de handpalm; door spanning te testen in het lichaam, door op acupunten te drukken, enzovoorts.
Vijf groepen van yin en yang organen, die elkaar voeden of controleren.
Vijf emoties, vijf zintuigen, vijf smaken, kleuren, enz. Zo zegt de TCM ‘het Element Water – de nieren en de blaas– controleert het Element Vuur – het hart’.
In het verleden heb ik cliënten met chronische hartproblemen kunnen helpen door de energie van de nieren te versterken. Mensen die hierdoor genezen zijn verbaasd en soms ook verontwaardigd ...’mijn cardioloog heeft nog nooit naar mijn nieren gekeken’.
Dit maakt meteen het verschil duidelijk tussen onze Westerse geneeswijze en de oude Chinese geneeswijze.
In onze geneeswijze zijn we kampioen in symptoom bestrijding. Bijvoorbeeld: er is een gezwel (tumor)… , men neemt daarvan weefsel en ontwikkelt medicijnen om dat gezwel aan te pakken. Maar… kijken we ook wat de oorzaak is en doen we daar wat mee?
In Chinese moderne ziekenhuizen worden ook westerse medicijnen gebruikt. Maar, zeker bij chronische klachten gebruikt men ook de TCM, de traditionele geneeswijze.
En dat laatste betekent dat de oorzaak van het gezwel wordt opgespoord (is het yin of yang? Welk Element is het meest verstoord?). Om die oorzaak aan te pakken werkt men dan met ‘Chinese kruiden’(dit is een universitaire TCM opleiding); schrijft men Qigong oefeningen voor; zo nodig aangevuld met voedingsadviezen of anderen TCM, zoals thuis jezelf behandelen met moxa of massage op acupunten.
Begrip van de werking van deze natuurwetten en deze kunnen toepassen voor diagnose, therapie, coachen of lesgeven was de kern van mijn driejarige BOCAM basisopleiding.
Het zijn de acht trigrammen uit de I Ching; wordt gebruikt in de Feng Shui ; er zijn 8 bijzondere acupunten, ook wel ‘wonderpunten of meesterpunten’ genoemd; er is een 8-richtingen loop in de Taijiquan en 8 basisbewegingen voor zelfverdediging, enz.
Met de kennis van Baqua werkten we pas in BOCAM specialisatie opleidingen, na de driejarige basisopleiding, zoals in de BOCAM specialisatie voor docent in Taijiquan.
email: info@san-ti.nl
mobiel: 06 380 981 98
